TOTUM KROPSTERAPI

For mænd og kvinder

Kropsterapi er en henvendelse til kroppen – uden om hovedet.

Forståelsen er:

At vores krop er formet af vores liv. Fra vi blev født og indtil nu. Og at vi i et hele består af vores fysiske krop, vores mentale struktur, vores følelser og vores åndelige realitet. Og at hvis et element bliver påvirket, sætter det et aftryk i de andre

elementer. At det vi lever nu har en rod i det, vi kommer fra.

Den familie og det samfund vi blev født ind i. Om vi lærte at møde livet med åbne arme, eller med korslagte arme. Vores krop er vores livs fingeraftryk. Unikt og komplekst.

Vores følelser og underbevidsthed er tættere forbundet med kroppen, end med vores hoved og tanke. Kroppen husker og gemmer hele historien. Gemmer i form af kropsholdning, spændinger og energiblokeringer. Bagved kan der ligge frosne følelser, fortrængninger og stagnationer. Smerter som bliver kapslet inde bag muskelspændinger og muskelspændinger som nogen gange kan være smertefulde i sig selv.

Kropsterapi søger gennem arbejde på briks at åbne og løse op for spændinger i kroppen og frigive tilbageholdt energi og smerte som er indkapslet. Tit er det eneste en frossen følelse ønsker, at blive udtrykt, set og anerkendt. Tillid er et omdrejningspunkt. Ønsket er at komme fra hovedet og ned i kroppen, mærke, lytte og spørge hvad den kan tænke sig. Anerkende den som den er.

Vi starter med en samtale ca. 30 min. Behandlingen foregår på briks. Du har undertøj på, og bliver dækket med et tæppe. Med tryk, stræk og pulsering åbner og afspænder jeg væv og muskler. Behandlingen på briksen varer omkring 50 minutter og bagefter runder vi af med en kort snak.

En behandling kan give en behagelig fri og afslappet krop. En kontakt til dybe følelseslag. En traumeforløsning. Et møde med dig selv.

Drik ekstra med vand efter en kropsterapi, i dagene efter. Der kan også være reaktioner de første par dage efter en behandling. Fysisk og psykisk. Sensitivitet, ømhed i kroppen evt hovedpine. Ikke voldsomt, men som en reaktion på behandlingen.

Der er afsat 2 timer til behandlingen.